Font:
A A A
Цвет: C C C
Images On Off
Desktop version (of the website)

Восхождение на гору Оштен

Sport Unilife

14-го сентября, в один из последних погожих дней на плато Лаго-Наки, группа студентов Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета и Майкопского гуманитарно-технического колледжа АГУ, занимающихся в секции лёгкой атлетики (Марина Мартынова, Нургылыч Сейдиев и Анна Хомякова), под руководством профессора кафедры спортивных дисциплин, тренера О.Б. Немцева совершила восхождение на гору Оштен, посвящённое началу учебного года.16092019_o_1.jpg

Стартовав на Яворовой поляне, участники восхождения миновали перевал Инструкторская щель, прошли через гору Блям, поднялись на Оштен, спустились на Фишт-Оштеновский перевал. После чего посетили озеро Псенодах и, обойдя Оштен с севера, вернулись к стартовой точке маршрута. Перепад высот составил 1121 м, дистанция – 24 км. 16092019_o_2.jpg

Восхождение на Оштен послужило отличной тренировкой выносливости у бегунов-студентов. Во время восхождения проводилось изучение особенностей функционирования сердечно-сосудистой системы во время физических нагрузок в высокогорье при помощи мониторов Полар, приобретённых ИФК и дзюдо для научных исследований.16092019_o_3.jpg

Студенты получили навыки сопровождения туристических групп в горах, соответствующие избранной ими профессии, опробовали одну из возможных составляющих здорового образа жизни, получили незабываемые впечатления. В ближайшем будущем участникам восхождения предстоят старты на Кроссе Нации и Кубке Республики Адыгея по лёгкой атлетике.