Восхождение на гору Оштен

14-го сентября, в один из последних погожих дней на плато Лаго-Наки, группа студентов Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета и Майкопского гуманитарно-технического колледжа АГУ, занимающихся в секции лёгкой атлетики (Марина Мартынова, Нургылыч Сейдиев и Анна Хомякова), под руководством профессора кафедры спортивных дисциплин, тренера О.Б. Немцева совершила восхождение на гору Оштен, посвящённое началу учебного года.

Стартовав на Яворовой поляне, участники восхождения миновали перевал Инструкторская щель, прошли через гору Блям, поднялись на Оштен, спустились на Фишт-Оштеновский перевал. После чего посетили озеро Псенодах и, обойдя Оштен с севера, вернулись к стартовой точке маршрута. Перепад высот составил 1121 м, дистанция – 24 км. 

Восхождение на Оштен послужило отличной тренировкой выносливости у бегунов-студентов. Во время восхождения проводилось изучение особенностей функционирования сердечно-сосудистой системы во время физических нагрузок в высокогорье при помощи мониторов Полар, приобретённых ИФК и дзюдо для научных исследований.

Студенты получили навыки сопровождения туристических групп в горах, соответствующие избранной ими профессии, опробовали одну из возможных составляющих здорового образа жизни, получили незабываемые впечатления. В ближайшем будущем участникам восхождения предстоят старты на Кроссе Нации и Кубке Республики Адыгея по лёгкой атлетике.