ASU News

Студенты Института физической культуры и дзюдо и факультета социальных технологий и туризма Адыгейского государственного университета в рамках вузовского проекта «Адыгея – территория здоровья» в окрестностях лесопарковой зоны хребта Нагиеж-Уашх города Майкопа (район лестницы «Мэздах») промаркировали маршрут и установили информационные таблички обновленной тропы здоровья «Пытапэ».

Название «Пытапэ» (твердыня) тропа получила из-за того, что здесь, по предположению историков и археологов, находилась древняя Майкопская крепость. Кроме того, место удобно и для демонстрации биологических процессов и растительных особенностей региона. В прошлом году студенты очищали тропу от бытового мусора, маркировали маршрут и проводили серию походов с гидами и психологами. Тогда длина тропы здоровья была около 3 км. В этом году команда проекта изменила маршрут, сделав его более извилистым и живописным. Теперь он составляет 4,3 км и проходит мимо памятника погибшим летчикам 63-го Керченского Краснознаменного бомбардировочного авиационного полка и по живописному району у реки Белой. Трек радиальный - старт и финиш совпадают.



Как рассказал преподаватель кафедры физического воспитания АГУ Мурат Мирза, новый маршрут позволит добиться более ощутимого эффекта для организма, так как включает участки с разнообразным рельефом, то есть с чередованием пологих дистанций и промежутков с набором высот.

- Мы прошли маршрут вместе со студентами, посчитали шаги и калории с учетом гендерных особенностей. Получилось всего около 5,5 тыс шагов. В процессе ходьбы по тропе здоровья «Пытапэ» в среднем женщины могут сжечь до 203 калорий, а мужчины – около 275, - рассказал преподаватель.

Всего пока на маршруте установили 6 информационных таблиц в промежуточных точках маршрута, указывающих на количество пройденных метров и шагов. Кроме того, чтобы было легче ориентироваться, студенты нанесли светлую маркировку на объекты тропы.

Мероприятие проводится в рамках проекта Адыгейского государственного университета «Адыгея – территория здоровья», который реализуется в рамках федеральной программы «Приоритет 2030». Цель проекта – создание при участии университета среды в регионе, привлекательной для жизни, работы, отдыха, оздоровления и туризма.

Мероприятия проекта стартовали с 2023 года. Команда разрабатывала информационно-аналитическую базу «ГИС Адыгея – территория здоровья», исследовала проблему и разрабатывала методику профилактики профессионального и эмоционального выгорания учителей, запустила серию роликов с упражнениями для поддержания здоровья педагогов и многое другое. В этом году самые популярные из мероприятий получат продолжение. Так, к примеру, с июня возобновляются акции по уборке туристских троп региона «ЭкоХод 01», цикл еженедельных лечебных зарядок для всех желающих на большой перемене во внутреннем дворике главного корпуса вуза и летняя серия интеллектуально-творческих активностей для поддержания когнитивных способностей пожилых «Ключ к долголетию». В планах также подготовка видеороликов по арт-терапии, которые будут доступны всем желающим на онлайн-ресурсах Адыгейского государственного университета.